Infrarot Wärmestrahlung

Infrarotstrahlung ist ein natürlicher Teil des elektromagnetischen Spektrums und wird vom menschlichen Körper als Wärme wahrgenommen. Sie entsteht überall dort, wo Energie in Form von Wärme abgegeben wird – beispielsweise durch die Sonne oder durch erwärmte Oberflächen.

Je nach Wellenlänge wird Infrarotstrahlung in verschiedene Bereiche unterteilt: IR-A, IR-B und IR-C. Diese unterscheiden sich vor allem in ihrer Eindringtiefe in die Haut. Während mittel- und langwellige Strahlung überwiegend die oberen Hautschichten erwärmt, kann kurzwellige IR-A-Strahlung auch tiefere Gewebeschichten erreichen.

Häufig wird Infrarotwärme auch mit Rotlicht verwechselt oder gleichgesetzt. Der Unterschied liegt im Wellenlängenbereich: Rotlicht zählt zum sichtbaren Licht, während Infrarotstrahlung sich unmittelbar daran anschließt und für das Auge nicht sichtbar ist.

In Wellness- und Gesundheitsanwendungen wird Infrarotwärme – auch als Infrarottherapie bekannt – gezielt eingesetzt, um eine gleichmäßige Tiefenwärme zu erzeugen. Die Wärme kann helfen, die Durchblutung zu fördern und natürliche Regenerationsprozesse im Körper zu unterstützen. Wissenschaftliche Hintergründe dazu finden Sie auf unserer Studien-Seite.